Zdraví střev a mikrobiom
Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobiomů, než kolik má vaše tělo buněk? Mikroorganismy v našem střevě hrají klíčovou roli v tom, zda se cítíme zdraví a plni energie, nebo naopak unavení a vyčerpaní. Ovlivňují naši imunitu, metabolismus i náladu.
