Aromaterapie pro jógovou praxi 29. 5. 2026

Termín: pátek 29. května 2026 (10.00 - 18.00)

Místo: Brno,  Poštovská 3, studio Yoga i-D

Lektorky: Anna Krutová (Aromaterapie Brno) a Dagmar Dash Voudouragkaki (Dashdance)

Náplň kurzu: 

1) Základy aromaterapie pro potřeby tématu

- co je aromaterapie

- způsoby využití éterických olejů a hydrolátů

- bezpečnost a kontraindikace

- vhodné ředění

- práce s těhotnými

2) Aromaterapie pro jednotlivé segmenty těla či asánové sestavy

- výběr éterického oleje podle záměru lekce

- výběr vůní podle ročního období

- éterické oleje pro jednotlivé pozice: stojné, rotační, záklonové...

3) Základní aromaterapeutická sada

- práce s jednotlivými éterickými oleji i jejich směsí

- profily základních éterických olejů a hydrolátů

- rostlinné oleje 

 4) Aromarelaxace - ochutnávka relaxačních technik

- vedená meditace 

- dechová cvičení s vůněmi

- práce s imaginací

5) Ukázková lekce jógy s využitím aromaterapie