Představte si, že kráčíte tichým lesem. Vdechujete pryskyřičnou vůni jehličí, dech se zpomaluje, myšlenky se rozplývají a tělo se uvolňuje. Příroda Vás vede k tomu, abyste na chvíli vypnuli a prostě byli. Právě tuto uzemňující sílu v sobě nesou i éterické oleje z jehličnanů. Několik kapek dokáže proměnit atmosféru v místnosti tak, jako byste najednou otevřeli okno do svěžího horského lesa. Les u Vás doma? Stačí se nadechnout.
Představte si pryskyřici, která dokáže podpořit hojení rány, uklidnit mysl a přinést pocit pohody. To je Kopaiva, tekutý poklad z jihoamerických stromů rodu Copaifera. Už po staletí ji místní obyvatelé používají nejen k hojení a ochraně těla, ale i při rituálech očisty a posílení ducha. Dnes se její jemná síla objevuje v moderní aromaterapii, kosmetice i v gastronomii.
Každá žena v sobě nese čtyři archetypy – Dívku, Milenku, Matku a Stařenu. Tyto čtyři podoby ženské duše se v nás prolínají po celý život, i když v různých obdobích jedna z nich vystupuje do popředí. Nejde jen o životní etapy, kterými procházíme, ale také o cyklické fáze. Stejně jako se mění naše tělo, mění se i naše energie, pohled na svět a potřeby. Aromaterapie nám může být na této cestě krásnou a jemnou průvodkyní.
Představte si rostlinu, která vám během pár minut zklidní spálenou pokožku po slunci, pomůže zahojit ranku po štípnutí hmyzem, poslouží jako jemná hydratace pro pleť a dokáže dát do rovnováhy vaše trávení. To vše zvládne aloe vera. Není divu, že ho lidé pěstují a používají po tisíce let.
Pojďte s námi prožít den plný vůní, bylinek a sdílení radosti z přírody!
Už po deváté se potkáváme na Bylinkovém festivalu v Brně – letos s více než 30 workshopy a přednáškami, které poběží zároveň na pěti pódiích. Čekají vás odborné přednášky, tvořivé dílny, společné vaření i výroba přírodní kosmetiky, prostor pro pohyb a péči o sebe. V ženské jurtě jsme připravili speciální program jen pro ženy. Děti se zabaví na vlastním stanovišti.
Přijďte si užít den plný vůní, inspirace a milých setkání s lidmi, kteří to mají s bylinkami stejně jako vy.
.jpg)
Vnitřní užívání éterických olejů je velmi sporná a riskantní záležitost. Zejména kvůli obtížnému dávkování a bezpečnosti. Řešením mohou být aromaterapeutické globuli aromuli z Grazu, o kterých jsme si povídali s Annou-Lenou Karner. Na Youtube najdete půlhodinový webinář a my pro vás máme rešerši nejdůležitějších informací!
Éterický olej z marockého heřmánku tansy (Tanacetum annuum) je ceněný především pro své výrazné protizánětlivé a antihistaminické účinky, které nacházejí uplatnění zejména v oblasti respiračních potíží, kožních reakcí a sezónních alergií. Přestože se často označuje jako „modrý heřmánek“, botanicky se nejedná o heřmánek, ale o samostatný druh tansy rostoucí zejména v Maroku. Voní sladce, až ovocně, jeho vůně se často nazývá “medové jablko”.
Někdy stačí jedna rozlitá sklenice a všechno je vzhůru nohama. Děti vnímají svět intenzivně – silné emoce, těžké usínání nebo první noc bez rodičů může být velký stres. Vůně mohou v těchto chvílích nabídnout klid, pomoci dětem zvládnout napjatou situaci. Inhalační tyčinka jako kouzelný amulet na první tábor, voňavý plyšák nebo sprej proti bubákům. Aromaterapie pro děti je hravá a kreativní. Vůně je někdy mostem mezi dospělým a dítětem a skvělý způsob, jak navázat kontakt.
Éterické oleje z citrusových plodů patří mezi nejoblíbenější díky své svěží vůni, schopnosti povzbudit náladu a podpořit imunitní systém. Přesto je jejich použití v letních měsících spojeno s jedním důležitým rizikem – fototoxicitou. Tento článek vám přináší přehled, jaké citrusové oleje jsou rizikové, jak je bezpečně používat a jak ošetřit pokožku v případě nepříznivé reakce.
Mozek a střevo si spolu povídají. Nejen obrazně – ale biologicky. Jejich vzájemná komunikace ovlivňuje naši náladu, imunitu, chuť k jídlu i schopnost zvládat stres. V angličtině existuje fráze "gut feeling" - v češtině by to bylo něco jako "pocit z břicha". Používá se, když se z našeho těla ozývá tušení nebo intuice. Dnes už víme, že nejde o metafory – ale o skutečné signály v těle.
