O aromaterapii

Taky špatně spíte? Zkuste naše voňavé tipy. A zdaleka to nebude jen proslavená meduňka a levandule. Přidáváme pár praktických receptů, které snadno zvládne vytvořit doma každý. Večerní aroma koupel, sprej do místnosti, směs do difuzéru nebo inhalační tyčinky a aromuli. Nemusíte mít doma žádné extra špeky, postačí základní sbírka éterických olejů. 

Menopauza a následující klimakterium jsou bez pochyby obrovskou změnou v životě ženy. Významně, citelně i viditelně se mění fungování fyzického systému, psychika předvádí podivné kotrmelce. Celé to přechodové období trvá několik let a už nikdy to pak nebude jako dřív… Je to zcela přirozený proces. A čím přirozenější přístup k němu zaujmeme, tím víc může být jeho průběh obohacením. Ano, lehko se to řekne. Jenže pak to přijde a je to „husté“...

Internet se hemží aromaterapeutickými bludy z pera lidí, kteří mají za sebou nějaký rychlokurz: "Kapejte si esenciální olej do vody, olizujte oregano, vytahujte klíště s mátou pepernou." My si přejeme, aby aromaterapie měla dobré jméno a sloužila, jak nejlépe to jde. Tento článek proto berte jako varování před nebezpečnými amatérskými postupy. 

Vnitřní užívání éterických olejů - to je velké téma aromaterapie. Koluje o něm spousta zkreslených a protichůdných informací. My našli bezpečné řešení! Před pár lety jsme objevili aromuli® – speciální globule napuštěné éterickými oleji z dílny rakouské aromaterapeutky Ingrid Karner. 

Dřevitá, balzámová s kořenitými podtóny. Taková je vůně jehličnanu kryptomérie, kterému se říká japonský cedr. Světově uznávaný aromaterapeut Jonathan Benavides tuto vůni vybral do své kolekce olejů Essentia Nobilis na Azorských ostrovech v malé destilérii. 

Zimní počasí je pro přírodu fajn. Odpočine si a zregeneruje. Pro naši pleť může však být několikaměsíční chlad, vítr a nedostatek sluníčka nepříjemným faktorem. Podceníme-li kvalitní péči, pak pokožka odpoví únavou, suchostí, ztrátou lesku a živosti. V zimě, víc než kdy jindy, platí pro tělo důležitost odpočinku a kvalitní výživy. A pro pleť adekvátní vhodné opečování.

Vůně květů patří mezi nejžádanější parfemářské ingredience. V podobě extraktů jsou zpravidla hodně drahé, intenzivní ve vůni a mocné v působení. Pro naši psychiku jsou učiněným hojivým balzámem. Přivoňte k našim nejoblíbenějším druhům...