Zdravá střeva, mikrobiom a aromaterapie 20. 5. 2026

Jak spolu souvisí trávení, nervový systém a naše psychická pohoda? Proč mají střeva tak zásadní vliv na energii, imunitu i emoce – a jak je můžeme podpořit jemně, přirozeně a v souladu s tělem?

Tento workshop nabízí celostní pohled na zdraví střev, který propojuje moderní poznatky o střevním mikrobiomu a ose střevo–mozek s principy tradiční čínské medicíny a praktickým využitím aromaterapie v každodenním životě.

Kdy: 20. 5. 2026

Kde: Aromavila, Tvrdého 13, Brno

Společně se podíváme na to:

• jak mikrobiom ovlivňuje trávení, imunitu i psychickou pohodu
• jak stres a emoce působí na střeva
• co znamená syndrom zvýšené propustnosti střev (leaky gut) a jak jej chápat v širších souvislostech
• jak podpořit trávení a střevní bariéru skrze životní styl, dech a klid
• jak aromaterapie může jemně pomoci při „nervovém bříšku“, napětí, únavě i přetížení

Součástí workshopu je také praktická část, ve které se naučíte:

• pracovat s vybranými éterickými oleji pro podporu trávení a zklidnění
• vytvořit si osobní aromaterapeutickou směs
• osvojit si základní techniky masáže břicha, podporující uvolnění, dech a přirozené trávení

Workshop je veden s respektem k individualitě každého těla, bez dogmat a přehnaných doporučení. Nabízí prostor ke zpomalení, porozumění signálům vlastního těla a inspiraci, jak o svá střeva pečovat dlouhodobě a s lehkostí.

Vhodné pro všechny, kdo:

• trápí opakované trávící obtíže
• cítí souvislost mezi stresem a trávením
• chtějí lépe porozumět svému tělu
• hledají jemné a přirozené cesty podpory zdraví

O lektorce:

Jana Buchtová je odborná aromaterapeutka, která propojuje funkční medicínu s tradiční čínskou medicínou a terapeutickým využitím éterických olejů. Ve své praxi se dlouhodobě věnuje zdraví trávicího systému, střevnímu mikrobiomu a podpoře lidí s autoimunitními onemocněními.

Sama prošla procesem uzdravování z autoimunitního onemocnění štítné žlázy a střevní dysbiózy. Díky vlastní zkušenosti hluboce rozumí tomu, jak stav střev ovlivňuje imunitu, energii, psychiku i celkovou vitalitu.

Ve své práci spojuje aktuální vědecké poznatky o mikrobiomu a propustnosti střevní stěny s praktickými nástroji, jako jsou éterické oleje, hydroláty a individualizované podpůrné protokoly. Klade důraz na funkční, ale zároveň citlivý a celostní přístup.

Věří, že skutečná rovnováha nevzniká izolovaným řešením symptomů, ale propojením stravy, emocí, životního stylu a vztahu k sobě samému.