Večerní aromabodyterapie - Laskavost 3. 2. 2026

Termín: úterý 3. 2. 2026 17.30 - 20.30 
Místo: Brno,  Mezníkova 8 (učebna salónu Allori)
Lektorka: Anna Krutová - Aromaterapie Brno

Cena: 1550,- Kč
Počet účastníků: maximálně 10

Večer s vůněmi, dotekem a pohybem
Téma: Laskavost

Tento skupinový workshop je určen všem, kdo chtějí v bezpečném a podpůrném prostoru prozkoumat, co pro ně znamená laskavost – k sobě samým i k ostatním.

Pod vedením zkušené lektorky Anny Krutové se vydáme na cestu vnímání těla, dechu a jemného naslouchání sobě. Objevíte, jak se laskavost odráží v těle, jak souvisí s napětím a uvolněním a jak ji můžete každý den vědomě rozvíjet.

Co vás čeká: 
Laskavost jako protijed na vnitřního kritika
Jak zvolit pochopení místo odsudku
Malé krůčky k laskavosti – jednoduché tipy pro každodenní psychohygienu
Naslouchání tělu jako klíč k vnitřní rovnováze

Workshop je veden v klidném tempu, s respektem k vašim hranicím a aktuálním potřebám. Není třeba žádná předchozí zkušenost – stačí otevřenost a chuť dopřát si chvíli laskavé pozornosti.

Budeme pracovat s vůněmi, dechem, jemným dotekem, tancem i masáží. Tyto metody vám pomohou navázat hlubší kontakt se sebou, vnímat své potřeby a učit se je vyjadřovat s respektem. Workshop nabízí možnost zakusit, jaké to je prožívat laskavý vztah k sobě i k druhým, a co vám pomáhá cítit se v blízkosti lidí otevřeně a v bezpečí.

Pro koho je workshop vhodný?

Pokud vás trápí:
* stres, napětí, úzkosti nebo panické ataky
* chronické bolesti a nespavost
* výkyvy nálad, únava či ztráta motivace
* životní změny, zármutek nebo období truchlení
* potřeba lepší psychohygieny a podpory psychiky obecně

Program může být emočně náročný, doporučujeme si po workshopu naplánovat čas na odpočinek. 

O lektorce Anně Krutové...

"Jsem aromaterapeutka a bodypsychoterapeutka. Se svou rodinou žijeme na samotě kousek od Kunštátu, kořeny mám v Brně. Ve své praxi kombinuji práci s vůněmi s psychoterapií orientovanou na tělo. Věřím, že emoční a fyzické napětí, jsou propojeny. Nabízím jednorázovou aromapéči, dlouhodobou podporu pomocí bodyterapie a nejraději kombinaci obojího. S klienty pracuji individuálně i ve skupinách.

Původním povoláním jsem novinářka a režisérka. Velké stresové vypětí a touha si od něj ulevit mě dovedlo k aromaterapii, kterou jsem vystudovala na Institutu aromaterapie v Praze (www.aromaterapie.cz) a začala se jí věnovat profesionálně. Založila jsem Školu Aromaterapie & Bylinky v Brně, se kterou pořádáme největší bylinkový festival v České republice, mezinárodní aromakonferenci a kurzy pro širokou veřejnost i profesionály. Vzdělávám se u evropských klinických aromaterapeutů. Jsem členkou Odborné společnosti českých aromaterapeutů a mezinárodní International Clinical Aromatherapy Network (https://www.clinicalaromatherapynetwork.com/). Absolvovala jsem šestiletý výcvik v biodynamické bodypsychoterapii u Mony Lisy Boyesen (www.vycviky.cz), která využívá verbální i dotekové techniky. Zaměřuji se tak na psychosomatické příčiny obtíží klienta, práci s pamětí těla, uvolňování následků stresu, ale i proměnu hlubších osobních vzorců."