Aromaterapie a psychika 9.12.2023
Vůně jako silný nástroj pro ovlivnění nálady. Sníží hladiny vašich stresových hormonů. Odpoutají pozornost od zatěžujících myšlenek. Přenesou vás na oblíbené místo. Dodají sílu či klid.
Datum konání: sobota 9. prosince 2023 (09.30-18.00)
Místo: bude upřesněno, Brno
Lektorka: Anna Krutová (Aromaterapie Brno)
Náplň kurzu:
- aromaterapie a limbický systém - proč vůně ulevují při stresu
- profily éterických olejů nejčastěji využívaných při práci s psychikou
- vůně pro lepší koncentraci, větší prožívání radosti, zklidnění myšlenek, uzemnění...
- využití imaginativních technik - voňavá kotva pro těžké dny
- všímavost k vůním: uvolnění jednotlivých částí těla za podpory aromaterapie, propojení emočního a svalového napětí
- lehká hlava - relaxační masáž a vhodné éterické oleje
- uvolňující masáž rukou/nohou
- výroba aromaterapeutické směsi na míru do inhalační tyčinky a roll-onu (10ml)
Vyzkoušíme si techniky ulevující od stresu, posilující psychickou pohodu a pocit spokojenosti. Workshop je prožitkový, zaměřen na praktické využití aromaterapie v každodenním životě.
O lektorce: Anna Krutová...
... je aromaterapeutka a bodyterapeutka. Ve své praxi se zaměřuje na práci s psychikou a hledání psychosomatických souvislostí při řešení fyzických obtíží. Absolvovala Institut Aromaterapie v Praze a od té doby se dále vzdělává u předních aromaterapeutů z České republiky i zahraničí. Je zakladatelkou Školy Aromaterapie & Bylinky. Právě dokončuje šestiletý výcvik v biodynamické bodypsychoterapii pod vedením Mony Lisy Boyesen.