Aromaterapie pro jógovou praxi 24.5.2024

Kurz pro jógové lektroy a jogínům, kteří by svou praxi rádi obohatili o práci s vůněmi. Návody a recepty, jak využít éterické oleje a hydroláty při cvičení, dechových cvičeních i meditaci.  

Dostupnost Volná místa (>5 ks)
3 300 Kč
Aromaterapie pro jógovou praxi 24.5.2024
unnamed
CELODENNÍ KURZ

Termín: pátek 24. května 2024 (09. 30 - 18.30)

Místo: Brno - bude upřesněno 

Lektorky: Anna Krutová (Aromaterapie Brno) a Dagmar Dash Voudouragkaki (Dashdance)

Náplň kurzu: 

1) Základy aromaterapie pro potřeby tématu

- co je aromaterapie

- způsoby využití éterických olejů a hydrolátů

- bezpečnost a kontraindikace

- vhodné ředění

- práce s těhotnými

2) Aromaterapie pro jednotlivé segmenty těla či asánové sestavy

- výběr éterického oleje podle záměru lekce

- výběr vůní podle ročního období

- éterické oleje pro jednotlivé pozice: stojné, rotační, záklonové...

3) Základní aromaterapeutická sada

- práce s jednotlivými éterickými oleji i jejich směsí

- profily základních éterických olejů a hydrolátů

- rostlinné oleje 

 4) Aromarelaxace - ochutnávka relaxačních technik

- vedená meditace 

- dechová cvičení s vůněmi

- práce s imaginací

5) Ukázková lekce jógy s využitím aromaterapie