Péče o pleť a saunování

Termín: 15. října 2023, 09.30 - 18.00

Lektorky: Kateřina Polívková (Dobré vůně) a Iva Neubaerová (Saunerka.cz)

Velmi praktická výuka spojená se sebepéčí a pobytem v sauně. Saunová kultura je tradičně spojována s využitím léčivých a aromatických rostlin v různých podobách. Správný pobyt v sauně má obrovský přínos na zdraví těla i ducha. Ve starých kulturách se často pracovalo i s energií a duchy rostlin. Kromě sauny se budeme věnovat péči o pleť přírodními prostředky - teoreticky i prakticky.

V rámci výuky se dozvíte něco z historie saunové kultury. Zkusíte bylinné výluhy a maceráty či hydroláty. Naučíte se připravovat prostředky přírodní péče o pleť využitelné nejen v sauně - pleťové masky, tělové peelingy, vlasové zábaly a pečující olejová séra. Vše vyzkoušíme na sobě.