online Aroma na doma

Online minikurz aromaterpie pro začátečníky pod vedením Aničky Krutové z Aromaterapie Brno. Malý dárek v časech korony, kdy se nemůžeme scházet, ale můžeme si doma vonět. Třeba proto, abychom byli méně nachlazení nebo trudomyslní... 

Celý kurz je ke shlédnutí na youtube ZDARMA. 

První část: Aroma na doma - Úvod do aromaterapie 

* co je aromaterapie 
* jak funguje
* pohled do historie
* co je éterický olej, hydrolát
* panenské rostlinné oleje  

Druhá část: Aroma na doma - Jak na to? 

* inhalace
* rozdíl mezi aromalampou a difuzérem
* příprava aromaterapeutické koupele
* míchání směsí na tělo
 * bezpečná aromaterapie
 * správné dávkování  

Třetí část: Aroma na doma - Domácí aromalékárnička 

Éterické oleje:
* citrusové: citron a pomeranč
* jehličnany: borovice a smrk
* levandule
* eukalypt
* geránium

 Hydroláty:
* růžový
* levandulový

 A na závěr knihy o aromaterapii, které se vám doma mohou hodit.  

O lektorce...

... Jmenuji se Anna Krutová. Chtěla jsem žít bez coldrexu, paralenu a dalších léků. Zajímaly mě bylinky a nakonec jsem vystudovala Institut aromaterapie v Praze. V aromaterapii se od té doby dál vzdělávám a nejspíš to nikdy neskončí .).

Webové stránky lektorky: www.aromaterapiebrno.com